Як довго можна курити кальян

Культура кальянокуріння нашій країні розвивається активно. З'являються вітчизняні виробники, відбуваються фестивалі, відкривається велика кількість закладів та магазинів. Але, на жаль, не всі знають, як правильно курити кальян, і скільки це можна робити за часом. Одні курять кальян 30 хвилин, інші насолоджуються густим (але вже навряд чи запашним) димом протягом кількох годин. То скільки часу курити кальян? Давайте розберемося.

Що впливає на час куріння кальяну

    Одні хукалавери курять кальян протягом 30 хвилин, і потім перестають відчувати смак і отримувати задоволення. Інші здатні насолоджуватися ароматним димом протягом 1,5 години і більше, при цьому, не відчувають ніякого дискомфорту. Невже люди по-різному сприймають кальянний дим? Насправді все залежить від безлічі нюансів. На тривалість куріння кальяну впливають такі фактори:

• вид та якість тютюну;
• щільність забивання тютюну в чашку;
• форма та якості чаші для тютюну;
• кількість людей, які палять кальян;
• дотримання температурного режиму та правильний підбір вугілля;
• сприйняття процесу куріння та особисті смакові відчуття.

У більшості кальянних забивають хороший кальян, щоб користувачі курили якнайдовше. Кальянщик періодично підходить до столика, поправляє вугілля, перемішує тютюн та стежить за станом пристрою. Це викликано не лише тим, щоб ви отримали максимальне задоволення. Важливо, щоб ви курили якнайдовше, і на це є кілька причин: заклад повинен сподобатися вам, щоб ви знову прийшли сюди. Під час куріння ви, напевно, захочете пити або навіть їсти, а значить, зробите більший чек закладу. Саме тому в кальянних люди сидять іноді й по 1,5-2 години з одним густим димним кальяном. Вдома ж куріння є зовсім іншим процесом, тому часто користувачі в домашніх умовах курять значно менше.

Скільки рекомендується курити кальян

    Як уже сказали, точного визначення тривалості куріння кальяну просто немає. Це особистий параметр. Наприклад, автор тютюну Tangiers сполошив весь світ, зробивши одну забивання кальяну на 5 годин. Протягом цього часу йому міняли лише вугілля, але він продовжував курити димний тютюн. Однак є низка рекомендацій, які дозволяють визначити час куріння:

• Звичайні тютюни містять помірну кількість сиропу, гліцерину та інших компонентів. Такий тютюн рекомендується курити 40-60 хвилин, якщо більше, він втратить свої властивості. Дим ще утворюватиметься, але концентрація чадного газу від вугілля збільшиться, смак повністю пропаде.
• Якщо тютюн містить велику кількість сиропу, то тривалість куріння буде збільшено. Такий тютюн можна курити протягом 50-90 хвилин. Але також слід стежити за смаком, коли він почне пропадати, це говорить про завершення властивостей тютюну, і його варто змінити.
• Є жаростійкі тютюни, яким потрібна велика кількість вугілля, і вони тліють досить повільно. До того ж, це Tangiers. При правильному забиванні його можна курити 2 – 2,5 години. Будь-які жаростійкі тютюни куритимуться довше.
• Найбільша тривалість куріння досягається з допомогою використання фруктових чаш. Фрукт виділяє сік, що підтримує вологість тютюну. Тому процес тління буде повільним. Фруктову чашку можна використовувати у великій компанії. Вона містить багато тютюну, а куриться 1,5-3 години.
• Для здоров'я, щоб щадити свої легені, краще курити кальян 40-60 хвилин. При цьому все залежить від інтенсивності куріння. Якщо одна людина безперервно 40 хвилин вдихатиме дим, ймовірно, до кінця зазначеного часу в нього може захворіти голова. Тому важливо стежити за своїм здоров'ям та самопочуттям, і вже від цього коригувати тривалість куріння.

         Як ви зрозуміли, тривалість куріння кальяну індивідуальна залежить від безлічі параметрів, у тому числі від того, наскільки Ви любите курити). Але всі гуру кальянного світу сходяться на думці, що найкраще кальян куриться перші 40-50 хвилин, віддаючи максимум смаку і доставляючи максимум задоволення. Однак, основне завдання полягає в тому, щоб задоволення не переросло у погане самопочуття. Тому наші рекомендації такі: за часом кальян варто курити 40-60 хвилин, у компанії хоча б кількох друзів, і слід завжди стежити за своїм самопочуттям. Якщо ви хочете повторити сеанс куріння – зробіть хоча б невелику перерву.

Коли час припинити курити кальян

    Так як точно визначити тривалість куріння кальяну неможливо через ряд факторів, варто навчитися визначати свій стан. Важливо вчасно зрозуміти, коли настав час припинити курити кальян. Ось основні рекомендації, які дозволять вчасно зупинитися:

1. Зникає смак тютюну. Це найголовніший критерій. Кальянний тютюн має яскравий насичений смак, який добре розкривається під час куріння. Але як тільки він почав вщухати, це говорить про те, що сироп випарувався, тютюн стає сухим. Це дзвіночок, який стверджує про те, що настав час зупинятися. Краще зробити перерву та перезабити тютюн.
2. Виникає біль голови. Це ще одна явна ознака, що вказує на проблему. Якщо у вас розболілася голова під час куріння, варто відразу припинити курити кальян, вийти на свіже повітря, попити води. Разом з ароматним димом ми вдихаємо вуглекислий газ, чадний газ та інші речовини, включаючи нікотин. Все це ніяк впливає на здоров'я. Головний біль – вірна ознака зупинки куріння.
3. Смак почав гірчити. Можливо, у тютюн потрапив попіл, можливо, ви використовуєте неякісне вугілля. Але якщо смак тютюну змінився на гіркий і неприємний, варто відразу припинити використовувати кальян. Покличте кальянника, якщо ви у закладі, або самі постарайтеся виправити ситуацію в домашніх умовах.
4. Дим став гарячим. Кальян повинен добре охолоджувати дим, для цього використовується вода у колбі (яка також є гарним фільтром). Як тільки дим став гарячим та неприємним, варто припиняти куріння. Далі ви відчуватимете лише дискомфорт.
5. З'явилося першіння у горлі. Воно може бути викликане самим димом, холодним повітрям чи іншими чинниками. Але якщо процес куріння перестав бути приємним, варто відразу зупинитися.

         Пам'ятайте, що кальян повинен приносити задоволення. Тривалість куріння – не такий важливий фактор, завжди можна забити новий тютюн, змінити смак. Головне отримувати задоволення від процесу. Якщо ви хочете насолоджуватися ароматним димом, кальян потрібно курити 40-60 хвилин. Якщо ж бажаєте, щоб просто був дим, можна всі 2 години його курити. Але головне – отримуйте задоволення.